Dicas para melhorar a circulação

Muita gente já sofreu alguma vez na vida com os desconfortos e dores causadas pela má circulação. Muitas outras pessoas sofrem com esse problema constantemente e por vezes não sabem o que têm.

A má circulação é super comum entre as mulheres e é acontece quando o sangue tem dificuldade do passar pelas veias ou artérias, ocasionando o inchaço dos membros inferiores, que pode vir acompanhado de dores, formigamento e extremidades frias.

Esse problema é ainda mais comum em pessoas que estão com excesso de peso ou utilizam pílula anticoncepcional constantemente, mas também tem um caráter hereditário e pode até estar presente em homens ou serem relacionadas a outras doenças ou como efeitos adversos de medicamentos.

Pensando nesse incômodo, no post de hoje eu trago algumas dicas super importantes para melhorar a nossa circulação. Olhem só:

 

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Alan Alex é jornalista, editor do site e da coluna Painel Político. Natural de Porto Velho foi criador e editor do site Portal364, trabalhou na redação dos jornais Diário da Amazônia, Folha de Rondônia, revista Painel Político, foi assessor de imprensa, é roteirista, editor de conteúdo e relações públicas. Também atuou como repórter de TV e rádio. É filiado à ABRAJI.

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