Rally Dakar comunica a morte do motociclista português Paulo Gonçalves

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Paulo Gonçalves morreu na sétima etapa do Dakar 2020 este domingo na sequência de uma queda, confirma organização do Dakar. Ele tinha 40 anos

O motociclista Paulo Gonçalves morreu no Dakar 2020, na Arábia Saudita, este domingo. O piloto português de 40 anos morreu na sequência de uma queda refere a organização do Dakar em comunicado.

O acidente ocorreu ao quilómetro 276 da sétima etapa da corrida, entre Riade e Wadi-al Dawasir, que se estava a realizar este domingo. Ao todo, esta prova tinha 546 quilómetros.

Depois de anos a competir pela marca japonesa Honda, Paulo Gonçalves participava pela primeira vez no Dakar pela indiana Hero.

Segundo conta o El Espanol, o piloto australiano Toby Price (KTM), vencedor da última prova do Dakar, tentou ajudar o português.

A organização da prova foi avisada do acidente às 10h08 (hora local) e, às 10h16, um helicóptero de apoio chegou ao motociclista mas este já estava “inconsciente depois de entrar em paragem cardíaca”. O piloto português ainda foi levado de helicóptero para o Hospital de Layla, em Riade, onde foi declarado o óbito.

“Passei a tentar a disputar cada dia como se fosse uma corrida nova”

Paulo Gonçalves

Este sábado o piloto português deixou no Instagram um vídeo com um “breve resumo” sobre a prova que estava a realizar.

No vídeo explica: “Comecei o rally de forma regular. Infelizmente, no terceiro dia, tive um problema mecânico que quase me colocava fora da corrida. Consegui resolver, mantive-me na corrida. A partir desse dia o objetivo foi alterado, obviamente”, diz. E continua: “Sem conseguir um bom resultado final passei a tentar a disputar cada dia como se fosse uma corrida nova. Consegui bons resultados até ao momento. Consegui ser 4º numa etapa, 8º e 1oº”.

A última vez que alguém morreu durante a prova do Rally Dakar foi em 2015, quando o motociclista polaco Michal Hernik morreu por desidratação.

O Dakar 2020 começou a 5 de janeiro e terminará a 17 deste mesmo mês. Com um percurso de quase oito mil quilómetro, começou em Jidá e vai terminar em Al-Qiddiya.

“Morreu a tentar alcançar o sonho uma das mais duras e perigosas provas de rally do mundo”, diz Presidente da República

O Presidente da República Marcelo Rebelo de Sousa lamentou a morte do motociclista Paulo Gonçalves apresentou “à família enlutada as mais sentidas condolências”. “Paulo Gonçalves morreu a tentar alcançar o sonho de vencer uma das mais duras e perigosas provas de rally do mundo, na qual foi sempre um digníssimo representante de Portugal, chegando a alcançar o segundo o lugar em 2015”, disse o chefe de estado numa mensagem.

Jorge Viegas, presidente da Federação Internacional de Motociclismo (FIM), disse à Rádio Observador que Paulo Gonçalves “era um exemplo a seguir”. Como conta o responsável na modalidade: “Fui acordado pela notícia pelo diretor da prova. Não posso estar mais triste. O Paulo era uma excelente pessoa, era um amigo que corria desde pequenino. Era um grande piloto. Era um exemplo a seguir”. As informações são do jornal português O Observador

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Cinco formas de espionarem seu celular e como se proteger

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Stalkerwares, clonagem de WhatsApp e invasão de redes Wi-Fi estão entre possibilidades de invasão da privacidade digital dos usuários

Proteger os dados contidos no celular é uma preocupação frequente, já que os dispositivos acumulam informações importantes, como dados bancários, registros de atividades pessoais, fotos e conversas íntimas. Atualmente, pessoas mal-intencionadas podem se utilizar de diferentes artifícios para conseguir acesso a esses dados, seja por meio de stalkerwares, clonagem de aplicativos de mensagens, como o WhatsApp, ou invasão da rede Wi-Fi.

Os dados expostos podem ser utilizados para diferentes fins, desde o envio de publicidade direcionada sem autorização até extorsão e roubo de dinheiro. Com base nisso, preparamos uma lista com cinco formas de espionagem de celular e importantes dicas de segurança para se proteger e deixar seus dados seguros no Android e no iPhone (iOS).

'Piores senhas da Internet' usam nomes de personagens de séries
‘Piores senhas da Internet’ usam nomes de personagens de séries

1. Stalkerware e apps espiões em geral

Aplicativos espiões, chamados de spywares ou stalkerwares, são instalados no celular da vítima sem o seu conhecimento com o objetivo de rastrear todas as suas atividades. Os criminosos podem ter acesso ao histórico de localização do aparelho, mensagens SMS e conversas em redes sociais e até áudios e vídeos gravados com microfone e câmera do celular, sem que o usuário perceba. Além de serem usados por bandidos, esses aplicativos também são comumente utilizados por parentes controladores e parceiros ciumentos que querem ter total vigilância na vida do cônjuge.

Embora esses aplicativos ajam de forma silenciosa no smartphone, já que são instalados de forma camuflada no sistema, é possível descobrir se o celular está sendo monitorado. Entre os indícios de invasão, estão o alto consumo de dados móveis, envio e recebimento de mensagens desconhecidas, diminuição da autonomia da bateria, publicidade inesperada na tela e o aparecimento de ruídos e vozes durante ligações telefônicas.

Para evitar uma invasão, é preciso usar senhas seguras, evitar deixar o celular desbloqueado com outras pessoas sem supervisão, bloquear a instalação de aplicativos de fontes externas e manter o antivírus do smartphone sempre atualizado.

2. WhatsApp clonado

Uma das formas mais comuns de tentativa de fraude nos celulares é a clonagem do WhatsApp. Neste método, os bandidos usam o código de verificação enviado pelo mensageiro ao usuário para ter acesso às conversas. Geralmente, a vítima cede essa numeração por meio de mentiras envolvendo anúncios de vendas na web. Com o código em mãos, os criminosos têm acesso a todas as conversas do usuário e, geralmente, entram em contato com os contatos recentes para pedir dinheiro, se passando pela vítima.

Milhões de brasileiros já foram vítimas de clonagem do WhatsApp em todo o Brasil — Foto: Anna Kellen Bull/TechTudo
Milhões de brasileiros já foram vítimas de clonagem do WhatsApp em todo o Brasil — Foto: Anna Kellen Bull/TechTudo

Para se proteger, esteja atento a atividades estranhas na sua conta, verifique com frequência as sessões ativas do WhatsApp Web nas configurações do app, evite usar versões “turbinadas” do mensageiro, como GB WhatsApp, e ative a verificação em duas etapas no aplicativo.

Caso seu WhatsApp tenha sido hackeado, entre em contato com a operadora para solicitar a suspensão da linha telefônica e procure transferir o número para outro chip. Também é necessário enviar um e-mail para o suporte do WhatsApp ([email protected]) para solicitar o bloqueio da conta clonada até que você consiga recuperá-la.

3. Dar permissões em excesso a apps

É comum aplicativos pedirem permissão para exercer diversas atividades no celular durante o uso. No entanto, algumas pessoas agem por impulso e acabam concedendo acesso a informações mesmo sem ler o que o app acabou de solicitar, abrindo brecha para a exposição de dados sensíveis. Entre as concessões solicitadas, estão a localização do usuário, o acesso às fotos e a gravação de áudios por meio do microfone do celular ou de vídeos usando a câmera.

Desconfie se um aplicativo solicitar algo que ele não precisa para realizar suas funções. Um aplicativo de edição de fotos, por exemplo, não precisa ter acesso à sua localização, o que pode levantar suspeitas sobre os interesses desse app. Caso queira checar quais softwares possuem essas permissões, acesse as configurações do sistema para revogar o acesso a esses dados.

4. Usar rede Wi-Fi pública suspeita

Diversos estabelecimentos oferecem Wi-Fi grátis, como hotéis, shoppings, restaurantes e aeroportos. No entanto, é preciso ficar atento a essas conexões, já que elas ficam mais expostas que uma rede caseira. Sempre que possível, prefira utilizar a rede 3G ou 4G quando estiver fora de casa, especialmente se for utilizar aplicativos de bancos ou realizar transações bancárias no navegador, pois as conexões sem fio públicas podem ser frágeis no quesito segurança, principalmente quando não têm senha. Ainda que seja possível que ladrões invadam a rede móvel, não será tão fácil como no Wi-Fi.

Aplicativos de banco para celular são seguros, mas é preciso tomar alguns cuidados — Foto: Rodrigo Fernandes/TechTudo
Aplicativos de banco para celular são seguros, mas é preciso tomar alguns cuidados — Foto: Rodrigo Fernandes/TechTudo

Caso queira utilizar uma conexão sem fio pública, cheque o nome oficial da rede junto ao estabelecimento e tenha cuidado ao preencher formulários que liberam o sinal. Por mais que esse cadastro garanta que a rede é confiável, é preciso ser cauteloso para não fornecer dados pessoais sensíveis sem necessidade.

5. Notificações na tela de bloqueio

O recebimento de notificações na tela do celular em ambientes externos pode revelar informações sensíveis caso o celular esteja nas mãos de outra pessoa. Até mesmo o aparelho bloqueado sobre uma mesa pode deixar à mostra dados pessoais como o banco usado pelo dono do smartphone ou até chats privados em um mensageiro.

Para evitar a exibição desses dados, é possível limitar o envio de notificações na tela bloqueada. O Android permite desativar todas as notificações ou ocultar apenas o conteúdo das mensagens, para que o usuário seja notificado, mas ninguém veja os detalhes do alerta. O iPhone também possibilita que o usuário desative a exibição dos recursos na tela bloqueada ou apenas oculte o conteúdo das notificações. Via Rodrigo Fernandes, para o TechTudo

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Estatuto do partido de Bolsonaro prevê uso do Fundão Eleitoral

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A informação é do blog O Antagonista

Jair Bolsonaro disse em live na última quinta-feira que lançaria uma campanha para que os eleitores não votem em candidatos que usem fundão eleitoral, que tem valor de R$ 2 bilhões para a próxima campanha.

Ocorre que o estatuto da Aliança pelo Brasil, partido criado por Bolsonaro, prevê o financiamento com recursos públicos do fundão eleitoral e também do fundão partidário, e ainda admite doações por outras siglas que também fazem uso da verba.

Vale o que está escrito.

Leia:

Como os EUA mataram Qasem Soleimani usando um drone MQ-9 Reaper

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O drone carrega um arsenal de armas que pode ser utilizado em diversos tipos de combates, o que o torna multiuso

Na quinta-feira, 02 de janeiro, os Estados Unidos ordenaram um ataque militar com o objetivo de eliminar o general iraniano Qasem Soleimani, chefe de uma unidade especial da Guarda Revolucionária do Irã, e considerado uma ameaça iminente pelos americanos. No ataque, foi utilizado um drone MQ-9 Reaper, uma verdadeira máquina de guerra voadora.

MQ-9 Reaper, o drone assassino

O MQ-9 Reaper, conhecido como o veículo aéreo não tripulado mais mortal do mundo, custa US$ 64 milhões. Com sua envergadura de 20 metros, o drone carrega um arsenal de armas que pode ser utilizado em diversos tipos de combates, o que o torna multiuso. Entre suas armas estão uma bomba guiada a laser, mísseis ar-terra, mísseis ar-ar e um kit de orientação para bombas não-guiadas.

Com todo esse poder de destruição, ele pode voar por até 14 horas, atingir a velocidade máxima de 482 km/h e enfrentar tanques, infantaria, navios e aeronaves. Além disso, possui um motor silencioso, da General Atomics, e tem excelente manobrabilidade.

Como a missão ocorreu

O governo dos EUA admitiu que a ofensiva foi, objetivamente, um assassinato. Depois que o ataque foi autorizado pela Casa Branca, o drone, equipado com um sistema de mira multiespectral que permite rastrear alvos a longas distâncias, entrou em ação.

Protótipo de drone “assassino” da ASIS. (Fonte: YouTube/ASIS ELEKTRONIK VE BILISIM SISTEMLERI A.S.)

O MQ-9 estava sendo operado de um centro de comando que estava há centenas ou milhares de quilômetros de onde o ataque aconteceu. O drone deve ter alcançado o comboio de Soleimani entre 10 a 15 minutos antes dos disparos e, quando atingiu o perímetro mínimo de tiro, já teria identificado o veículo e a posição em que o alvo estava sentado.

Do apertar do botão do controle até o drone, o comando, via satélite, levou 1,2 segundos para ser executado. A partir daí, a sequência de disparos foi iniciada com o lançamento de quatro mísseis Hellfire: dois atingiram o veículo principal do comboio, e os outros dois atingiram o veículo em que estava Soleimani.

O ataque não deu nenhuma chance de defesa e a confirmação de que o alvo foi eliminado foi instantânea. Em seguida, o drone retornou para sua base.

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Adriana Ancelmo já deu cinco depoimentos à PF

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Ex-mulher de Sérgio Cabral corroborou a delação do ex-governador carioca

Preso desde novembro de 2016, o ex-governador do Rio de Janeiro Sérgio Cabral fez acordo de delação premiada e sua ex-mulher, a advogada Adriana Ancelmo é quem corrobora as denúncias.

Ela já prestou cinco depoimentos à Polícia Federal, informou o colunista Lauro Jardim (O Globo).

Cabral é réu em 30 ações penais e já foi condenado a 268 anos de prisão. Com a delação, ele espera reduzir suas penas.

Sua defesa prepara para este ano habeas corpus para tentar revogar as três prisões preventivas e uma execução de pena provisória que pesam contra o ex-emedebista. Será a primeira vez, desde novembro de 2016, quando foi detido na Operação Calicute, que ele apresentará tal pedido.

A primeira medida foi tentar revogar neste mês a prisão decorrente da condenação no TRF-4 (Tribunal Regional Federal da 4ª Região), única em segunda instância contra ele. A Justiça ainda decide qual magistrado é competente para analisá-la —se o de Curitiba ou o do Rio de Janeiro.Os futuros pedidos de liberdade, contudo, dependem do pronunciamento do STF sobre temas que afetam a Lava Jato.

A decisão sobre o compartilhamento dos dados da UIF (Unidade de Inteligência
Financeira) —antigo Coaf—, a ser tomada nesta semana pelo Supremo, é outra que pode
interferir no andamento de processos de Cabral.

Falta também a modulação da decisão dos ministros sobre a ordem de apresentação das alegações finais. Os magistrados entenderam que delatores devem protocolá-las antes dos delatados, o que não ocorreu em nenhum processo do ex-governador. O STF ainda vai definir o que fazer com os processos já concluídos.

Enquanto aguarda os próximos passos, Cabral se adapta à nova realidade na cadeia. Ele
passou a sentir animosidade de alguns companheiros de cárcere após as confissões. O clima entre os familiares do ex-governador e os do empresário Miguel Iskin, representante de multinacionais do setor de saúde, foi o primeiro a azedar em Bangu 8 nos dias de visita.

Ele pediu transferência para o Batalhão Especial Prisional de Niterói, onde está detido o ex-governador Luiz Fernando Pezão (MDB). Autorizada pelo juiz Marcelo Bretas, a mudança foi vetada pela Vara de Execuções Penais.

Cabral divide uma galeria de seis celas de seis metros quadrados cada uma com outros quatros detentos: Eduardo Cunha (ex-deputado federal), Wilson Carlos (ex-secretário), Paulo Melo e Edson Albertassi (ex-deputados estaduais). Painel Político com informações de O Globo e Folha de São Paulo. Foto de capa: Alexandre Cassiano | Agência O Globo

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Drones misteriosos voam com hora marcada toda noite nos EUA; entenda

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Órgãos governamentais afirmam que não são donas das máquinas e estão investigando o caso

As noites têm sido misteriosas nos estados americanos de Colorado e Nebraska. Desde meados de dezembro, um grupo de drones tem voado em formação todas as noites, na mesma hora, sistematicamente. O mistério fica ainda maior, já que as autoridades locais afirmam que não são responsáveis pelas máquinas e que ainda estão investigando.

Para ajudar a assustar os moradores locais, os drones que sobrevoam a região possuem 1,82 de “altura”. Muito maiores que os equipamentos comuns. Os policiais ainda estimam que eles voam entre 60 e 91 metros. O grupo começa seu voo diário no começo da noite e fica no ar até perto das 22h. Segundo a polícia, apesar do mistério, os objetos não parecem ser maliciosos.

Jared Polis, governador do Colorado, falou na última quinta-feira (2) que o departamento de segurança pública não possui nenhuma informação sobre o incidente. A única coisa que sabe é que nenhum órgão do governo está envolvido com o caso, inclusive o Departamento de Defesa e a Administração Federal de Aviação.

O Colorado possui diversas empresas desenvolvedoras de drones, mas elas também afirmaram não serem as responsáveis pelos voos misteriosos. Essas fábricas eram as principais suspeitas pela polícia da região. “Eles não parecem estar fazendo nada que indicaria atividade criminal”, afirmou o xerife Thomas Elliott. Como no estado o espaço aéreo sobre as residências não é considerado como área da mesma, o voo dos drones não é classificado como invasão.

O principal alerta feito pelas autoridades é que atirar em drones é crime federal, além de eles serem equipamentos inflamáveis, o que pode causar incêndio caso forem derrubados. A instrução oficial é, quando avistar os objetos, avisar a polícia.

Autoridades locais e federais se reuniram no dia 30 para definir a linha investigativa que será usada. Uma hipótese levantada pelo jornal Colorado Springs News é de que os drones podem fazer parte de exercícios de combate a drones pela Força Aérea americana. Há uma base em Cheyenne, no estado de Wyoming, próximo a fronteira dos estados de Colorado e Nebraska, onde o enxame de drones é visto. Segundo o jornal, apesar de não assumir ser a dona dos drones, “ela também não nega”. Via: UOL

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Homens sentem a depressão de modo diferente. Os seis sinais de alarme

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A doença que afeta cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo caracteriza-se através da manifestação de vários sintomas emocionais

A depressão pode ser um verdadeiro monstro. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão aflige 10% da população mundial e infelizmente os números tendem a aumentar exponencialmente nos próximos anos.A doença que afeta cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo caracteriza-se através da manifestação de vários sintomas emocionais, como tristeza extrema, perda de motivação e do prazer em atividades do quotidiano, além de efeitos físicos, como mudanças no apetite, dores de cabeça e problemas digestivos, como aponta um artigo divulgado pela publicação The Huffington Post. 

Contudo, como aponta aquela publicação a patologia do foro psiquiátrico vai muito além desses sintomas, sobretudo nos homens. Sendo que alguns dos sinais de alerta podem não ser tão óbvios.

Estima-se que apenas nos Estados Unidos, cerca de seis milhões de homens sofram neste momento de depressão.

Contudo, psicólogos e psiquiatras alertam que muitos homens podem nem sequer reconhecer ou admitir que padecem da patologia, seja por medo de julgamento alheio, por uma questão de considerarem que a sua masculinidade está em causa ou por acreditar que os sintomas se devem simplesmente a stress. 

Segundo o hospital CUF, números reais apontam que Portugal é o país da Europa com a taxa de depressão mais elevada e o segundo no mundo, sendo ultrapassado apenas pelos EUA. Ou seja, vinte e três por cento da população portuguesa sofre de um problema de saúde mental; por ano, 400 mil portugueses são diagnosticados com depressão. No ano de 2017 foram prescritos 20 milhões de embalagens de psicofármacos em Portugal, sendo gastos diariamente 600 mil euros neste tipo de medicação.

Eis seis sintomas de depressão nos homens, de acordo com o The Huffington Post:

A depressão pode ser confundida com raiva

Melancolia ou tristeza excessiva são um dos maiores indicadores de depressão e podem ser prevalecentes entre os homens. Estes também tendem a sentir-se mais frustrados, irritados e com raiva. 

O que provavelmente é a reação ao aumento das emoções negativas, afirma o Health.com.

Eles tendem a ficar calados

Pesquisas indicam os homens são mais avessos à busca de ajuda profissional e sentem-se mais relutantes em admitir que podem sofrer de depressão. Ao mesmo tempo apresentam uma maior tendência para minimizarem os sintomas. 

Regra geral esse tipo de comportamento deve-se ao medo de serem julgados e de não serem ‘homens o suficiente’. O estigma da saúde mental muitas vezes impede que as pessoas recebam tratamento.

Sentem-se mais cansados

A depressão pode provocar um desejo esmagador de ficar na cama o dia inteiro. Isso é particularmente verdadeiro para os homens, de acordo com psicólogos, e é provavelmente um dos sintomas mais comuns. 

Têm uma menor probabilidade de receberem o diagnóstico de depressão de um médico

Estudos científicos indicam que há um viés de género quando se trata de problemas de saúde mental. Os médicos são mais propensos a diagnosticar depressão entre mulheres do que entre homens, mesmo quando os sintomas são semelhantes. 

A depressão diminui o desejo sexual

Pode dar-se uma diminuição da frequência na intimidade sexual. Isso ocorre porque o cérebro e o corpo estão profundamente conectados. A depressão pode ainda alterar a libido e causar disfunção erétil, de acordo com especialistas.

Os homens estão mais propensos a morrer por suicídio

Problemas de saúde mental como a depressão são um fator importante no suicídio, sobretudo entre a população masculina – isto porque ao não procurarem ajuda há uma menor probabilidade de iniciarem qualquer tipo de tratamento (seja terapia e/ou a toma de fármacos). 

Um relatório de 2015 indica que os homens são mais propensos a ficar em silêncio quando pensam em se automutilar ou se matar. Homens de meia-idade também têm apresentado o maior crescimento nas taxas de suicídio nos últimos 15 anos.

“Os homens têm mais dificuldade em reconhecer, descrever ou admitir [doenças mentais] do que as mulheres”, disse John Greden, diretor-executivo do Centro de Depressão da Universidade de Michigan, em entrevista prévia ao The Huffington Post. “Os homens têm de reconhecer que isso não é algo que se vai curar de um momento para o outro e que certamente não é sinal de fraqueza”. 

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17 órgãos abrem inscrições para concursos nesta segunda-feira para cerca de 1,3 mil vagas

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Cargos são de todos os níveis de escolaridade; os salários chegam a R$ 19.764,86 na Prefeitura de Campo Novo do Parecis, no Mato Grosso

Ao menos 17 órgãos públicos abrem inscrições nesta segunda-feira (13) para concursos em todo o Brasil. Juntos, eles oferecem cerca de 1,3 mil vagas em cargos de todos os níveis de escolaridade.

Só na Prefeitura de Presidente Figueiredo, no Amazonas, são ofertadas 348 vagas. Já na Prefeitura de Campo Novo do Parecis, no Mato Grosso, os salários chegam a R$ 19.764,86.

Além das vagas abertas, há concursos para formação de cadastro de reserva – ou seja, os candidatos aprovados são chamados conforme a abertura de vagas durante a validade do concurso.

Veja abaixo os detalhes dos concursos que abrem inscrições nesta segunda-feira :

Prefeitura de São Miguel do Araguaia (GO)

  • Inscrições: até 23/01/2020
  • 19 vagas
  • Salários de até R$ 2.422,26
  • Cargos de nível fundamental, médio, técnico e superior
  • Veja o edital

Serviço Autônomo de Água e Esgoto de Itabirito (MG)

  • Inscrições: até 09/05/18
  • 30 vagas
  • Salários de até R$ 5.769,42
  • Cargos de nível médio
  • Veja o edital

Prefeitura de Campos do Jordão (SP)

  • Inscrições: até 06/02/2020
  • 135 vagas
  • Salários de até R$ 4.923,13
  • Cargos de nível fundamental, médio e superior
  • Veja o edital

Prefeitura de Campo Novo do Parecis (MT)

  • Inscrições: até 09/02/2020
  • 27 vagas
  • Salários de até R$ 19.764,86
  • Cargos de nível fundamental, médio e superior
  • Veja o edital

Prefeitura de Pequeri (MG)

  • Inscrições: até 11/02/2020
  • 37 vagas
  • Salários de até R$ 3.465,38
  • Cargos de nível fundamental, médio e superior
  • Veja o edital

Aeronáutica

  • Inscrições: até 12/02/2020
  • 156 vagas
  • Cargos de nível médio
  • Veja o edital

Prefeitura de Contagem (MG)

  • Inscrições: 13/02/2020
  • 7 vagas
  • Salários de até R$ 4.229,81
  • Cargos de nível superior
  • Veja o edital

Câmara Municipal de Tapira (MG)

  • Inscrições: até 14/02/2020
  • 6 vagas
  • Salários de até R$ 4.000,00
  • Cargos de nível fundamental, médio e superior
  • Veja o edital

Câmara Municipal de Xaxim (SC)

  • Inscrições: até 14/02/2020
  • 5 vagas
  • Salários de até R$ 5.596,09
  • Cargos de nível fundamental, médio e superior
  • Veja o edital

Prefeitura de Ituporanga (SC)

  • Inscrições: até 27/01/2020
  • 112 vagas
  • Salários de até R$ 15.607,87
  • Cargos de nível fundamental, médio, técnico e superior
  • Veja o edital

Prefeitura de Lontras (SC)

  • Inscrições: até 12/02/2020
  • 38 vagas
  • Salários de até R$ 7.434,52
  • Cargos de nível fundamental, médio e superior
  • Veja o edital

Prefeitura de Brejolândia (BA)

  • Inscrições: até 24/01/2020
  • 58 vagas
  • Salários de até R$ 7.500,00
  • Cargos de nível fundamental, médio, técnico e superior
  • Veja o edital

Prefeitura de Trindade do Sul (RS)

  • Inscrições: até 11/02/2020
  • 27 vagas
  • Salários de até R$ 12.000,00
  • Cargos de nível fundamental, médio e superior
  • Veja o edital

Prefeitura de São José do Belmonte (PE)

  • Inscrições: até 24/01/2020
  • 65 vagas
  • Salários de até R$ 1.039,00
  • Cargos de nível alfabetizado
  • Veja o edital

Amazônia Azul Tecnologias de Defesa – AMAZUL (SP)

  • Inscrições: até 09/02/2020
  • 67 vagas
  • Cargos de nível médio e superior
  • Veja o edital

Prefeitura de Presidente Figueiredo (AM)

  • Inscrições: até 17/01/2020
  • 348 vagas
  • Salários de até R$ 2.455,35
  • Cargos de nível fundamental e superior
  • Veja o edital

Prefeitura de Campo Florido (MG)

  • Inscrições: até 14/01/2020
  • 92 vagas
  • Salários de até R$ 1.764,82
  • Cargos de nível fundamental, médio e superior
  • Veja o edital

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Conheça quatro sinais de alarme que indicam uma relação abusiva

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Por que por vezes o amor pode ser tóxico

Saber identificar um relacionamento abusivo nem sempre é simples ou óbvio. Por vezes a mulher ou o homem está tão apaixonado pela outra pessoa que não se apercebe ou consegue admitir que a relação está a ser prejudicial para o seu bem-estar emocional e físico. E surgem as justificações mais mirabolantes para comportamentos menos próprios por receio de perder a pessoa amada. 

Tenha muita atenção. O relacionamento abusivo pode começar com atitudes que podem parecer inocentes e gradualmente evoluir para comportamentos tóxicos e violentos.

A versão brasileira do jornal Metro divulgou alguns sinais de alarme que podem indicar que está numa relação abusiva, segundo a psicóloga Bianca Bortolini Ferreira do Amaral:

1. Ciúmes excessivos

O parceiro, ou a parceira, não gosta que socialize com os seus amigos. Sentem ciúmes dos amigos independentemente do gênero e inclusive de familiares. E quando tem coragem para contrariar o amado e estar com os entes queridos, a pessoa liga ou manda mensagens constantemente. 

2. Controle financeiro

Já não controla o seu dinheiro? Quando quer comprar algo tem que pedir permissão? Ou seja, um dos sinais mais alarmantes de abuso é a gestão total ou quase total dos recursos financeiros da outra pessoa ou do casal. 

3. Manipulação

Seja qual for a conversa ou discussão, você está sempre errado e a sua opinião é invalidada. Mesmo sentindo que as suas ideias têm valor, acaba por sentir que está maluco. Inclusive, é chamado inúmeras vezes de louco. 

4. Invasão de privacidade

A pessoa sabe todas as suas palavras passe das redes sociais e email e controla todas as suas conversas. Não tem privacidade para conversar com amigos e familiares. Mais ainda, também tem as suas senhas da conta do banco e do que quer que seja. 

Caso tenha identificado algum destes sinais de abuso procure ajuda de um profissional, como um psicólogo que poderá ajudá-lo a ultrapassar esta situação. 

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Atenção mulheres: jantar após esta hora aumenta o risco de ataque cardíaco, diz estudo

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Especialistas afirmam que jantar após as 18h pode aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacos

Jantar a horas mais tardias foi também associado a um maior risco de sofrer de pressão alta, de ter um índice de massa corporal (IMC) mais elevado e níveis de açúcar no sangue desregulados.

O estudo foi conduzido por investigadores da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, que monitorizaram as dietas de 112 mulheres durante um ano.

No final da experiência os acadêmicos concluíram que as mulheres que ingeriam mais calorias após as 18h apresentavam um maior risco de virem a sofrer um ataque cardíaco.

A professora, investigadora e médica Nour Makarem afirmou ao jornal norte-americano The New York Times: “comer tendo em conta um horário especifico é um fator modificável de prevenção de doenças coronárias que podemos facilmente adotar”.

“Até ao momento intervenções no estilo de vida para prevenir a incidência de ataques cardíacos têm-se focado apenas naquilo que comemos e as respectivas quantidades”, acrescentou.

Um estudo anterior realizado pela Universidade de Tufts em Massachusetts, também nos EUA, já havia alertado para o risco para a saúde de não comermos fruta e vegetais em abundância.

Na altura os investigadores detectaram que a ingestão diminuta de fruta e legumes estava correlacionada a cerca de 1,8 milhões de mortes somente em 2010.

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